Bij MEFIT Gym Den Helder, een zelfstandige sportschool op het terrein van Padel- en Racketclub Huisduinen, draait alles om sport, energie en community.
Hoewel wij een aparte onderneming zijn, werken we samen met de padelclub om sporters de mogelijkheid te bieden fitness en padel optimaal te combineren.
Of je nu een fanatieke padelspeler bent of je fitheid wilt verbeteren, bij MEFIT Gym combineer je het beste van twee werelden.
Padel is een explosieve, intensieve sport die kracht, uithoudingsvermogen en wendbaarheid vraagt. Door fitness toe te voegen aan je trainingsroutine verbeter je je prestaties én verklein je de kans op blessures.
Voordelen van combineren:
Krachttraining: Sterkere benen, core en schouders voor betere slagen en snelheid.
Conditietraining: Meer uithoudingsvermogen tijdens lange wedstrijden.
Mobiliteit en stabiliteit: Minder kans op blessures, soepelere bewegingen.
Kort gezegd: Fitness maakt je sterker, padel maakt je sneller, samen maak je jezelf fitter dan ooit!
Bij MEFIT Gym Den Helder vind je:
Moderne fitnessapparatuur
Functionele trainingszones
Persoonlijke begeleiding door trainers
Onze trainers helpen je oefeningen te kiezen die jouw padelprestaties verbeteren, zoals:
Core stability voor stabiliteit bij smashes en volley’s
Plyometrische training voor explosieve bewegingen
Mobiliteitstraining voor blessurepreventie
Probeer ons Padel Performance Programma: een trainingsplan speciaal voor padelspelers, terwijl je volledig onafhankelijk traint.
Zin om direct de baan op te gaan? Boek een outdoor padelbaan bij Padel- en Racketclub Huisduinen via Playtomic.
Tip: Combineer je padelsessie met een workout bij MEFIT Gym Den Helder voor een complete sportdag.
Na je workout of padelwedstrijd is er niets lekkerder dan even bijkomen met een goede kop koffie of een drankje.
Dit kan direct naast de deur bij Sportscafé Schaapskooi het gezellige hart van de padelclub. Ontmoet andere sporters of geniet gewoon van het uitzicht over de banen.
Onze sportschool ligt Tussen Den Helder en Huisduinen in, op loopafstand van het strand en direct naast de padelbanen. Sporten in een inspirerende omgeving met frisse zeelucht en een sportieve community maakt jouw workout of padeltraining extra motiverend.
Wil jij jouw padelspel verbeteren én werken aan kracht en conditie?
Kom langs bij MEFIT Gym Den Helder, een zelfstandige sportschool die samenwerkt met Padel- en Racketclub Huisduinen, en ervaar zelf hoe fitness en padel samen zorgen voor maximale prestaties én plezier.
Bekijk onze openingsactie!
Sluit je sportmoment af met een heerlijke koffie of snack bij Sportscafé Schaapskooi.
